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Les questions que l'on se pose sur le régime Tayyibat, avec leurs réponses.

Une question par article, avec la réponse dès la première ligne. Ensuite la raison, la source, et quoi manger à la place.

Riz blanc avec des dattes et un peu de cannelle dans une assiette, des aliments de la liste du oui du régime Tayyibat
Les règlesLe régime Tayyibat pendant le Ramadan : comment le suivre4 min de lecture · Les règles
Une grenade coupée en deux, ses graines éparpillées sur un plan de travail en pierre à côté d'un saladier, un fruit de la liste du oui du régime Tayyibat
Oui, préparéQuels fruits sont autorisés dans le régime Tayyibat, et comment les manger4 min de lecture · Guide des fruits
Du lait versé d'une brique dans un verre, hors de la liste Tayyibat des adultes
L'histoireLe régime Tayyibat et les enfants : ce que le livre dit et ne dit pas4 min de lecture · À lire en premier
Une pastèque tranchée, sa chair rouge à nu
NonPourquoi le melon et la pastèque sont hors du régime Tayyibat5 min de lecture · Sa propre décision
Un homme en tee-shirt blanc qui se tient le ventre, douloureux
L'histoireLe régime Tayyibat aide-t-il le côlon ?7 min de lecture · À lire en premier
Citrons, citrons verts et oranges sur un plan de travail avec un presse-agrumes
NonPourquoi le citron et les agrumes sont-ils exclus du régime Tayyibat ?5 min de lecture · Sa propre décision
Riz blanc, pommes de terre, dattes, beurre et sucre
L'histoireQu'est-ce que le régime Tayyibat ?6 min de lecture · Commencez ici
Riz blanc au beurre et aux dattes
Les règlesLa liste des aliments du régime Tayyibat : ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas5 min de lecture · Commencez ici
Des œufs dans une boîte
NonPourquoi les œufs sont-ils exclus du régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision
Le Dr Diaa Al-Awadi, portrait. Illustration.
L'histoireLe régime Tayyibat est-il sans danger ?6 min de lecture · À lire en premier
Une assiette simple tirée des recettes
L'histoireLe régime Tayyibat et le diabète : ce qu'il disait, et ce que dit ce site5 min de lecture · À lire en premier
Le Dr Diaa Al-Awadi, portrait. Illustration.
L'histoireComment le Dr Diaa Al-Awadi est-il mort ? Ce que l'on sait, et ce que l'on ne sait pas5 min de lecture · Le docteur
Du pain de mie blanc tranché dans son sachet
Mode d'emploiComment commencer le régime Tayyibat : le plan de quatre semaines6 min de lecture · Commencez ici
Dattes tièdes dans le ghee
Les règlesLe jeûne dans le régime Tayyibat : lundis, jeudis et jours blancs5 min de lecture · Les règles
Tisane d'anis et de cannelle
OuiLe thé et le café sont-ils autorisés dans le régime Tayyibat ?3 min de lecture · Sa propre décision
Une laitue
NonPourquoi la salade est-elle exclue du régime Tayyibat ?5 min de lecture · Sa propre décision
Sardines grillées
OuiQuels poissons sont autorisés dans le régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision
Noix et dattes
OuiLe sucre est-il autorisé dans le régime Tayyibat ? L'histoire des « 15 cuillères »4 min de lecture · Les cinq aliments
Côtelettes d'agneau grillées sur du riz
L'histoireVais-je perdre du poids avec le régime Tayyibat ?4 min de lecture · Réponse directe
Petits pois
NonLes haricots, les lentilles et les pois chiches sont-ils autorisés dans le régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision
Miel et tahini sur du vrai pain
OuiQuel pain est autorisé dans le régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision
Raisin et fromage affiné
OuiQuels fromages sont autorisés dans le régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision
Blanc de poulet cru
NonPourquoi le poulet est-il exclu du régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision
Un nuage de lait
NonPourquoi le lait est-il exclu du régime Tayyibat ?4 min de lecture · Sa propre décision