Recettes › Plat protéiné

Mérou entier au four

Plat protéiné · 35 min · pour 4

Un poisson qui mange d'autres poissons. Le genre qu'il préférait.

Ingrédients

• Mérou et grands prédateurs
• Huile d'olive
• Sel
• Sumac

Préparation

1. Entaillez un mérou entier des deux côtés.
2. Frottez-le d'huile d'olive, de sel et de sumac.
3. Enfournez à 200 °C pendant 30 minutes.

Chaque ingrédient est sur la liste du oui. Touchez-en un pour savoir pourquoi.

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