Recettes › Plat protéiné
Côtelettes d'agneau grillées et riz
La meilleure protéine du système, sur son carburant le plus propre. Deux éléments. Une protéine, une seule fois.
Ingrédients
Préparation
- Salez quatre côtelettes d'agneau et laissez-les à température 20 minutes.
- Grillez à feu vif, 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et rosées à cœur.
- Laissez reposer 5 minutes.
- Servez sur du riz blanc nature.
Chaque ingrédient est sur la liste du oui. Touchez-en un pour savoir pourquoi.
