انتقل إلى المحتوى
شفرة الطيبات

الوصفات ‹ طبق بروتين رئيسي

هامورٌ كامل بالفرن

طبق بروتين رئيسي · 35 دقيقة · يكفي 4

هامورٌ كامل بالفرن، وصفة (طبق بروتين رئيسي) من شفرة الطيبات

سمكة تأكل الأسماك الأخرى. النوع الذي كان يفضّله.

المكونات

طريقة التحضير

  1. شرّط هامورًا كاملًا من الجانبين.
  2. افركه بزيت الزيتون والملح والسمّاق.
  3. اخبزه على 200 درجة مئوية 30 دقيقة.

كل المكونات في قائمة المسموح. اضغط على أي مكوّن لتعرف السبب.

وصفات مشابهة

كل الوصفاتابحث عن طعام