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Quels fruits sont autorisés dans le régime Tayyibat, et comment les manger
La pomme, la poire, la goyave, la mangue, la banane, la figue et la grenade sont un oui, et chacun est une décision personnelle du Dr Al-Awadi. Trois viennent avec une condition : éplucher la pomme, retirer les pépins de la goyave, filtrer la mangue en jus. L'ananas et la figue de Barbarie sont un non, par ses règles. Il ne s'est jamais prononcé directement sur eux.
Les fruits du oui sans condition
Quatre fruits sont un oui simple. La banane, la figue et la grenade sont des décisions personnelles du docteur, et la liste des aliments ne donne aucune préparation pour aucun d'eux. La poire est dans le même cas : sa propre décision, un oui, et la liste des aliments n'indique aucune condition pour elle.
Aucune règle de préparation à suivre. Ce sont les plus faciles.
Les trois fruits du oui avec une condition
La pomme : épluchez-la d'abord. Sa propre décision, et la liste des aliments est nette : épluchée. Le système laisse la peau de côté.
La goyave : retirez les pépins. Sa propre décision. La règle derrière la condition, ce sont les pépins durs et les fibres rugueuses, que le système tient à l'écart du repas.
La mangue : en jus, filtré. Sa propre décision. La liste des aliments donne le oui pour la mangue en jus, pulpe filtrée, si bien que les longues fibres filandreuses restent de côté. Le jus filtré est la forme à suivre.
Les fruits qui semblent sûrs et ne le sont pas
L'ananas est un non. Il découle de ses règles, il ne s'est jamais prononcé directement sur lui. La règle, c'est l'enzyme : l'ananas en contient une assez forte pour être vendue comme attendrisseur de viande, et la papaye et le kiwi sont exclus exactement pour cette raison.
La figue de Barbarie est un non, et là encore il découle de ses règles. Pépins durs et fibres rugueuses, voilà la règle, la même qui écarte le kiwi et la carotte crue.
Le pamplemousse est aussi un non par ses règles. C'est un agrume, et la règle pour les agrumes, c'est trop acide. L'article sur les agrumes l'explique.
Le melon est exclu, pour une autre raison
La pastèque et le cantaloup sont tous deux des décisions personnelles du docteur, tous deux un non. La règle, c'est trop d'eau, pas le sucre. Tous les autres melons découlent de cette règle. L'histoire complète est dans l'article sur le melon.
Si une autre liste de fruits dit le contraire
Une liste de fruits copiée ailleurs peut dire oui à l'ananas ou à la figue de Barbarie. Ce site ne la suit pas. Il donne ce que donnent le livre et sa liste des aliments, et là les deux sont un non, par ses règles. Si vous hésitez sur un fruit, cherchez-le dans la liste des aliments avant de l'acheter.
Là où ce site pose sa limite
Ceci est une liste de ce que le système autorise. Elle ne dit rien de ce qu'un fruit fait au corps. Si vous avez un problème de santé ou prenez un médicament, parlez-en à votre médecin avant de changer quoi que ce soit.
Questions fréquentes
Quels fruits sont autorisés dans le régime Tayyibat ?
La pomme, la poire, la goyave, la mangue, la banane, la figue et la grenade sont un oui, et chacun est une décision personnelle du docteur. La pomme est épluchée, la goyave a ses pépins retirés, et la mangue est filtrée en jus.
Faut-il éplucher les pommes dans le régime Tayyibat ?
Oui. La liste des aliments dit épluchée, parce que le système laisse la peau de côté. C'est sa propre décision.
Comment manger la mangue dans le régime Tayyibat ?
En jus, pulpe filtrée. La liste des aliments donne le oui sous cette forme, sa propre décision, si bien que les longues fibres filandreuses restent de côté.
Pourquoi l'ananas est-il hors du régime Tayyibat ?
Il découle de ses règles, il ne s'est jamais prononcé directement sur lui. L'ananas contient une enzyme assez forte pour être vendue comme attendrisseur de viande, et la papaye et le kiwi sont exclus pour la même raison.
Pourquoi la figue de Barbarie est-elle un non alors que d'autres listes de fruits disent qu'elle convient ?
La liste des aliments dit non, par ses règles, et non par une décision qu'il a donnée directement. La raison, ce sont les pépins durs et les fibres rugueuses, la même qui écarte le kiwi et la carotte crue. Ce site suit la liste des aliments du livre.
Cet article rapporte ce que le Dr Al-Awadi enseignait et ce que disent les personnes qui l'ont suivi. C'est une information, pas un avis médical. Continuez à prendre les médicaments que votre médecin vous a prescrits. Nos sources