Liste des aliments › Poissons et fruits de mer
Sardine dans le régime Tayyibat : oui ou non ?
Oui
Oui. Le Dr Al-Awadi s'est prononcé lui-même sur cet aliment.
Pourquoi c'est oui
Les petits poissons qui vivent peu de temps contiennent très peu de mercure. À manger entier, arêtes comprises.
Le détail
Un poisson petit et à vie courte, donc un mercure minimal ; mangé entier avec les arêtes.
Le docteur l'a-t-il dit lui-même ?
Il s'est prononcé lui-même.
Recettes qui l'utilisent
Information, pas un avis médical. Nos sources