Liste des aliments › Légumes
Lentilles dans le régime Tayyibat : oui ou non ?
Non
Non. Le Dr Al-Awadi a exclu cet aliment lui-même.
Pourquoi c'est non
Les lentilles collent à la paroi de l'intestin, empêchent le corps d'absorber le fer et le zinc, et fermentent en gaz.
Le détail
Les lectines se fixent à la paroi intestinale, les phytates bloquent l'absorption du fer et du zinc, et le raffinose fermente en gaz.
La règle derrière le verdict
Haricots et pois
Le docteur l'a-t-il dit lui-même ?
Il s'est prononcé lui-même.
Mangez plutôt ceci
Information, pas un avis médical. Nos sources