الوصفات ‹ طبق بروتين رئيسي
سلمونٌ برّي بزيت الزيتون
برّي، لا من المزارع أبدًا. ذلك اللون الوردي هو الأستازانثين، مضاد أكسدة حقيقي.
المكونات
طريقة التحضير
- ادهن شريحتَي سلمونٍ برّي بالزيت وملّحهما.
- اخبزهما والجلد إلى أسفل على 190 درجة مئوية 14 دقيقة.
- ينبغي أن يبقى القلب شفّافًا.
كل المكونات في قائمة المسموح. اضغط على أي مكوّن لتعرف السبب.
