الوصفات ‹ طبق جانبي
بطاطا حلوة كاملة بالفرن

البيتا كاروتين فيه يتحوّل إلى فيتامين أ حسب حاجة جسمك فقط.
المكونات
طريقة التحضير
- اوخز أربع حبّات بطاطا حلوة واخبزها على 200 درجة مئوية 50 دقيقة.
- اشقّها، وملّحها، وضع الزبدة في داخلها.
كل المكونات في قائمة المسموح. اضغط على أي مكوّن لتعرف السبب.


