الوصفات ‹ حلو
تينٌ بالعسل
في التين إنزيم لطيف يساعد على هضم البروتين، ولهذا هو مناسب بعد وجبة بروتين.
المكونات
- تين (طازج، أسود)
- عسل
- زبدة طبيعية
طريقة التحضير
- اشقّ ثماني تيناتٍ سوداء نصفين.
- رتّبها والوجه المقطوع إلى أعلى مع قليلٍ من الزبدة والعسل.
- اخبزها على 200 درجة مئوية 12 دقيقة حتى تتهدّل.
كل المكونات في قائمة المسموح. اضغط على أي مكوّن لتعرف السبب.
