الوصفات ‹ شوربة
مرق العظام
الجلايسين في مرق العظام يساعد بطانة أمعائك ونومك. حضّره مرة واحدة، واستعمله طوال الأسبوع.
المكونات
طريقة التحضير
- غطّ 1٫5 كغ من العظام والأقدام بماءٍ بارد.
- ارفع الحرارة ببطء وارفع الرغوة عن السطح.
- ملّحه قليلًا.
- اطبخه 6 ساعات على نارٍ تكاد لا تُغلي. ثم صفّه.
كل المكونات في قائمة المسموح. اضغط على أي مكوّن لتعرف السبب.
