قائمة الأطعمة ‹ الخضراوات
سبانخ في نظام الطيبات: مسموح أم ممنوع؟
لا
لا. استبعد د. العوضي هذا الطعام بنفسه.
لماذا الجواب لا
يقبض على الكالسيوم في طعامك فلا يستطيع جسمك امتصاصه. وهذه البلّورات هي ما تتكوّن منه حصى الكلى.
التفاصيل
الأوكسالات ترتبط بالكالسيوم بقوة، فتعيق امتصاصه وتكوّن البلّورات التي وراء حصى الكلى.
القاعدة وراء الحكم
ماء أكثر من اللازم
هل قال الطبيب ذلك بنفسه؟
حكم عليه بنفسه.
كُل هذا بدلًا منه
معلومات، وليست نصيحة طبية. كيف نتحقق من المصادر