انتقل إلى المحتوى
شفرة الطيبات

قائمة الأطعمة ‹ الخضراوات

ملوخية في نظام الطيبات: مسموح أم ممنوع؟

بحذر

تتناقض تصريحاته هو نفسه بشأن هذا الطعام، لذلك لا يوجد حكم واحد. تصنّفه قائمة الأطعمة: بحذر.

لماذا الجواب ليس بسيطًا

أكثر من 90% منه ماء. وهذه الكمية من الماء تُغرق معدتك، وتخفّف العصارات التي تهضم طعامك، وتفكّك وجبتك. ولهذا السبب نفسه البطيخ والخيار والخسّ خارج القائمة.

التفاصيل

أكثر من 90% منه ماء. هذا الحجم يُغرق المعدة، ويخفّف الهضم، ويفكّك الوجبة. ولهذا السبب نفسه البطيخ والشمّام والخيار والخسّ خارج القائمة.

القاعدة وراء الحكم

ماء أكثر من اللازم

هل قال الطبيب ذلك بنفسه؟

تتناقض تصريحاته هو نفسه في هذا.

الخضراوات · الأوراق والسلطة

شفرة الطيبات، الغلاف
كل الأحكام في كتاب واحد.قصة الطبيب، والقواعد، والقائمة الكاملة، و40 وصفة. ابتداءً من 2.99 دولار.شاهد الكتاب

معلومات، وليست نصيحة طبية. كيف نتحقق من المصادر

ابحث عن طعام آخرجديد؟ ابدأ من هنا