قائمة الأطعمة ‹ خزانة المؤن
مارغرين في نظام الطيبات: مسموح أم ممنوع؟
لا
لا. استبعد د. العوضي هذا الطعام بنفسه.
لماذا الجواب لا
الدهون المتحوّلة الصناعية تفعل ما لا يفعله أي دهن طبيعي: ترفع الكوليسترول الضار وتخفض النافع في الوقت نفسه. وقد أطلقت منظمة الصحة العالمية حملة عالمية للتخلّص منها.
التفاصيل
الدهون المتحوّلة الصناعية ترفع الكوليسترول الضار (LDL) وتخفض النافع (HDL) في الوقت نفسه، ضربة مزدوجة لا يسبّبها أي دهن طبيعي. وقد أطلقت منظمة الصحة العالمية حملة عالمية للتخلّص منها.
القاعدة وراء الحكم
مصنوع في مصنع
هل قال الطبيب ذلك بنفسه؟
حكم عليه بنفسه.
كُل هذا بدلًا منه
معلومات، وليست نصيحة طبية. كيف نتحقق من المصادر