قائمة الأطعمة ‹ اللحوم والدواجن والصيد
لحم ضأن في نظام الطيبات: مسموح أم ممنوع؟
نعم
نعم. حكم د. العوضي على هذا الطعام بنفسه.
لماذا الجواب نعم
أفضل بروتين في النظام. جسمك يحرقه بأنظف طريقة، ويمتص حديده وفيتامين ب12 بسهولة.
التفاصيل
في قمّة ترتيب البروتين: «أنظف احتراق»، مع حديد وفيتامين ب12 يمتصهما الجسم بسهولة كبيرة
هل قال الطبيب ذلك بنفسه؟
حكم عليه بنفسه.
وصفات تستخدمه
معلومات، وليست نصيحة طبية. كيف نتحقق من المصادر