انتقل إلى المحتوى
شفرة الطيبات

قائمة الأطعمة ‹ الفواكه

أفوكادو في نظام الطيبات: مسموح أم ممنوع؟

نعم

نعم. حكم د. العوضي على هذا الطعام بنفسه.

لماذا الجواب نعم

دهنه من النوع نفسه الذي يجعل زيت الزيتون ثمينًا.

التفاصيل

دهنه حمض الأوليك، الدهن الأحادي غير المشبع نفسه الموجود في زيت الزيتون

هل قال الطبيب ذلك بنفسه؟

حكم عليه بنفسه.

الفواكه · فواكه أخرى

شفرة الطيبات، الغلاف
كل الأحكام في كتاب واحد.قصة الطبيب، والقواعد، والقائمة الكاملة، و40 وصفة. ابتداءً من 2.99 دولار.شاهد الكتاب

معلومات، وليست نصيحة طبية. كيف نتحقق من المصادر

ابحث عن طعام آخرجديد؟ ابدأ من هنا