قائمة أطعمة الطيبات كاملة

كل أطعمة نظام الدكتور ضياء العوضي — المسموح والمستبعد — مرتّبة وقابلة للطباعة ومجاناً. ومع كل استبعاد المادة التي تقف خلفه.

هذه القائمة للتثقيف وليست نصيحة طبية. وهي لا تشخّص ولا تعالج ولا تشفي شيئاً. لا توقف دواءً موصوفاً بسببها أبداً. وإن كنتِ حاملاً أو مرضعاً، أو كنت دون الثامنة عشرة، أو مسنّاً، أو ناقص الوزن، أو لديك تاريخ مع اضطرابات الأكل، أو تعيش مع السكري أو مرض في الكلى أو القلب أو الكبد أو مرض مناعي ذاتي، فراجع طبيبك قبل تغيير طعامك.

الدليل الكامل، مع التعليل · افتح التطبيق المجاني